Découvrez les articles du Mag Grand Litier
Filter par :
-
Bien-être
Tabac et sommeil : pourquoi fumer perturbe vos nuits ?
Le tabac ne se contente pas d'affecter votre santé physique ; il impacte également la qualité de votre sommeil. Fumer, même en petite quantité, entraîne...
-
Bien-être
Horaires décalés : Comment bien dormir quand votre journée commence la nuit
Que ce soit l'infirmière veillant sur les patients, le pompier prêt à intervenir à tout moment, ou encore le journaliste radio de matinale réveillant la ville...
-
Bien-être
Les secrets de sommeil des célébrités : inspirez-vous de leurs rituels pour mieux dormir
Les personnalités célèbres ne sont pas différentes de nous en ce qui concerne le sommeil. Qu’il s’agisse d’artistes, d’hommes d’affaires...
-
Bien-être
Faut-il prendre des compléments alimentaires pour bien dormir ?
Aujourd'hui, les rayons des pharmacies et des magasins de bien-être regorgent de compléments alimentaires censés améliorer la qualité du sommeil....
-
Conseils literie
Les Avantages des Literies de Relaxation Relevables
Dans notre quotidien trépidant, il est crucial de pouvoir bénéficier d’un sommeil réparateur. Choisir une literie de qualité est essentiel pour garantir...
-
Bien-être
Quel pyjama choisir pour bien dormir ? Guide complet par matière et saison
Un sommeil réparateur est essentiel pour notre bien-être physique et mental. Si la qualité de votre literie est primordiale, le choix de votre pyjama joue également un...
-
Conseils literie
Les avantages des matelas et oreillers rafraîchissants
Face à des nuits de plus en plus chaudes et à une demande croissante pour des solutions de literie innovantes et écologiques, la technologie du nano encapsulage...
-
Bien-être
Que manger en cas de fringale nocturne ? Nos conseils healthy pour mieux dormir
Il est 2 heures du matin, vous vous retournez dans votre lit, allongé sur votre confortable matelas, mais une fringale vient troubler votre sommeil. Vous vous demandez si vous devez...
-
Conseils literie
Les Avantages d'un Matelas en Latex : Confort, Durabilité et Hygiène
Lorsqu'il s'agit de choisir un matelas, de nombreux critères entrent en jeu : le confort, la durabilité, le soutien, et bien sûr, la santé. Parmi les diverses options...
-
Bien-être
Comment S'endormir Malgré un Syndrome des Jambes Sans Repos ?
Le syndrome des jambes sans repos (SJSR) est un trouble neurologique qui touche environ 5 à 10 % de la population. Ce syndrome se caractérise par une envie irrépressible de...
-
Conseils literie
Linge de lit : Quelle est la différence entre coton lavé, flanelle, percale, et satin de coton ?
Choisir le bon linge de lit est essentiel pour assurer des nuits confortables et reposantes. Lorsque vous cherchez à acheter de nouveaux draps ou housses de couette, les termes...
-
Bien-être
Comment Recaler Son Rythme de Sommeil Après les Vacances : Conseils et Astuces
Les vacances sont souvent synonymes de détente et de relâchement, ce qui peut entraîner des perturbations dans notre rythme de sommeil. Reprendre une routine de sommeil...
-
Bien-être
Construire du Muscle en Dormant : La Relation entre Sommeil et Fitness
L'importance du sommeil dans notre vie quotidienne ne peut être sous-estimée, surtout lorsqu'il s'agit de fitness et de croissance musculaire. Une nuit de sommeil réparatrice...
-
Bien-être
Bien Dormir avec l'Air Conditionné
L'air conditionné peut être un allié précieux pour trouver le sommeil durant les chaudes nuits d'été. Toutefois, une utilisation inappropriée peut...
-
Bien-être
Conseils Déco : Bien Choisir les Couleurs de sa Chambre pour un Sommeil Réparateur
Un sommeil de qualité est essentiel pour notre bien-être et notre santé. La décoration de la chambre, et en particulier le choix des couleurs, joue un rôle...
-
Conseils literie
Aménagement d’un studio : intégrer un canapé convertible efficacement
Aménager un studio de façon pratique et esthétique avec un canapé convertible demande de la...
-
Bien-être
Faut-il Faire la Sieste ? Conseils et Bienfaits pour Améliorer Votre Sommeil
La sieste, autrefois considérée comme une pratique réservée aux enfants et aux personnes âgées, gagne en popularité parmi toutes les tranches...
-
Conseils literie
Les Avantages et Vertus d'Acheter une Literie Fabriquée en France
Dans un monde où la provenance des produits devient de plus en plus importante, choisir une literie fabriquée en France présente de nombreux avantages. Chez Grand Litier,...
-
Bien-être
Faire son lit tous les matins : Un acte de développement personnel
Faire son lit tous les matins peut sembler une tâche banale, mais selon William McRaven, amiral de la Navy SEAL à la retraite et auteur du livre "Make Your Bed: Little Things That...
-
Conseils literie
Quels sont les avantages de choisir un canapé convertible chez un spécialiste de literie ?
Choisir un canapé convertible chez un expert en literie présente de multiples avantages. Que ce soit pour gagner de la place ou pour profiter d'un confort optimal sans compromis,...
-
Conseils literie
L’entretien de votre canapé convertible : conseils et astuces
Votre canapé convertible est un investissement important qui mérite un entretien régulier pour préserver son aspect et sa durabilité. Cet article explore les...
-
Conseils literie
Les Bénéfices des Matelas à Ressorts sur le Sommeil
Le choix d'un matelas est crucial pour garantir un sommeil réparateur et de qualité. Parmi les différentes options disponibles sur le marché, les matelas à...
-
Conseils literie
Le Lavage des Draps avec des Lessives Écologiques : Un Geste pour la Santé et la Planète
L'entretien de la literie est essentiel pour garantir une hygiène optimale et un sommeil de qualité. Cependant, le choix de la lessive pour laver vos draps peut avoir un impact...
-
Conseils literie
Les avantages des canapés convertibles pour les petits espaces
Si pour vous, chaque mètre carré compte, vous comprenez que les canapés convertibles deviennent des indispensables pour maximiser l'utilisation des petits espaces. Leur...
-
Conseils literie
Guide d'achat : comment choisir le canapé convertible parfait
Comment marier fonctionnalité et style dans un espace restreint ? Avec un canapé convertible, bien sûr ! Mais entre toutes les options disponibles, les différents...
-
Bien-être
Assainir sa chambre : comment créer un espace de sommeil sain pour une vie équilibrée
Votre chambre est bien plus qu'un simple espace où vous vous reposez la nuit. C'est un sanctuaire intime, un refuge où vous rechargez votre énergie après une...
-
Bien-être
Boostez votre journée : Les meilleurs aliments pour un petit déjeuner sain
Le petit déjeuner est souvent cité comme le repas le plus important de la journée. Un petit déjeuner nutritif ne seulement réveille votre métabolisme,...
-
Bien-être
Comment gérer sa consommation de café pour améliorer sa qualité de sommeil
Le café, cette boisson noire et aromatique que tant d'entre nous consomment quotidiennement pour se réveiller le matin, peut parfois jouer un rôle surprenant sur la...
-
Bien-être
Comprendre les mécanismes des rêves et des cauchemars pour améliorer votre sommeil
Bien dormir est essentiel pour une vie saine et productive. Chez Grand Litier, nous savons que la qualité de votre sommeil influence directement votre bien-être quotidien....
-
Bien-être
Trouver le sommeil parfait : Découvrez la température idéale de votre chambre pour une nuit réparatrice
Le sommeil est une composante essentielle de notre bien-être quotidien, influençant notre santé physique et mentale de manière significative. Alors que nous...
-
Bien-être
Faut-il dormir avec son animal de compagnie ?
Dormir avec son animal de compagnie est une pratique courante parmi les propriétaires de chiens et de chats. Cependant, il est important de considérer les avantages et les...
-
Bien-être
Les bienfaits de la lecture avant de s'endormir pour un sommeil réparateur
Dans un monde où la technologie et le stress règnent en maîtres, trouver des moyens naturels pour améliorer la qualité de notre sommeil est devenu essentiel. La...
-
Bien-être
L'impact des allergies de printemps sur le sommeil : Stratégies pour un meilleur repos
Explorez en profondeur comment les allergies de printemps affectent votre sommeil et découvrez des stratégies avancées pour combattre les perturbations nocturnes et...
-
Conseils literie
La mousse à mémoire de forme : Révolution du sommeil et bien-être durable
Dans l'univers de la literie, une innovation a transformé notre manière de dormir et de considérer le confort : la mousse à mémoire de forme. Issue...
-
Conseils literie
Les literies d'hôtel : Un sommeil de qualité supérieure
Les literies d'hôtel sont le summum du confort et de la qualité. Découvrez quelles sont les spécificités et avantages qui les distinguent des literies...
-
Bien-être
Comment Éviter les Crampes aux Jambes Nocturnes : Solutions et Conseils
Les crampes nocturnes aux jambes peuvent perturber le sommeil et affecter la qualité de vie. Ces contractions musculaires involontaires et souvent douloureuses touchent de nombreuses...
-
Conseils literie
les Certifications Clés pour un Sommeil sain et durable
Il est désormais primordial de faire le choix de la durabilité et de la qualité afin d'avoir un impact environnemental raisonné. Cet article vous guide à...
-
Conseils literie
Les matelas sans biocides
Face à l'urgence environnementale, le secteur de la literie explore des solutions sans biocides chimiques, privilégiant des alternatives naturelles telles que le géraniol,...
-
Bien-être
Comment Récupérer après une Nuit Blanche ou Difficile : Nos Conseils pour Retrouver un Sommeil Réparateur
Nous avons tous vécu des nuits blanches ou difficiles, que ce soit à cause du stress, des responsabilités professionnelles, de fêtes ou d'enfants malades....
-
Conseils literie
Choisir le drap-housse idéal pour une literie à tête et pieds relevables
Découvrez comment choisir le drap-housse parfait pour votre matelas à têtes et pieds relevables. Apprenez à sélectionner les dimensions et les matériaux...
-
Conseils literie
Comment nettoyer un matelas ?
Nettoyer son matelas est indispensable : pour le détacher mais aussi pour l’assainir. Voici la marche à suivre pour retrouver un matelas propre, tous les ans comme en cas...
-
Conseils literie
Canapés convertibles : Investissement pour le long terme ?
De nos jours, combien de personnes sont séduites par les canapés convertibles, capables de transformer un salon en une chambre d’appoint, en quelques secondes seulement ?...
-
Conseils literie
Comment laver une couette ?
Laver sa couette en machine nécessite un peu d’organisation et quelques précautions. À la maison, en laverie ou au pressing : Découvrez comment laver votre...
-
Nos engagements
Grand Litier aux côtés de l’association Léo
Les magasins Grand Litier soutiennent l'association Léo, dirigée par des femmes courageuses et énergiques, qui se bat contre le cancer pédiatrique. Parmi ses...
-
Conseils literie
Quelle est la durée de vie d’un matelas ?
La durée de vie d’un matelas peut varier du simple au double, au minimum. Comment savoir si son matelas a fait son temps ou trouver celui qui durera plus longtemps ? La durée...
-
Conseils literie
Queen size, King size, XL : les matelas grande taille à la loupe
Acheter un grand lit est rarement une mince affaire. Votre envie doit se confronter à la réalité du terrain, et en premier lieu à la place disponible dans la chambre...
-
Bien-être
Dormir pour performer : le rôle du sommeil dans la récupération sportive
Saviez-vous que le sommeil était l’une des clés de la performance sportive ? Faites de votre lit ce précieux partenaire qui vous aidera à progresser en...
-
Bien-être
Pleine lune et sommeil : l’effet du calendrier lunaire sur nos nuits
La pleine Lune est souvent tenue pour responsable de nos problèmes de sommeil. Mais qu’en est-il réellement ? Éclairage sur les effets réels de la Lune sur...
-
Bien-être
Sueurs nocturnes : pourquoi transpire-t-on trop la nuit
Vous est-il déjà arrivé de vous réveiller en pleine nuit totalement en nage sans trop savoir pourquoi ? Très certainement. Les sueurs nocturnes sont...
-
Bien-être
Sommeil : existe-t-il une position idéale pour bien dormir ?
Le sommeil, ce précieux allié de notre santé, reste un mystère pour beaucoup d'entre nous. Bien que nous passions environ un tiers de notre vie à dormir, la...
-
Bien-être
Apnée du sommeil : les nuits sans répit
L’apnée du sommeil est un trouble de la respiration nocturne, qui génère fatigue, somnolence en journée et peut même détériorer la...
-
Bien-être
Dette de sommeil : à la recherche du temps de sommeil perdu
Êtes-vous en dette de sommeil ? Manquer de sommeil est devenu normal, mais notre organisme ne s’y habitue pas pour autant. Le déficit de sommeil joue sur notre qualité...
-
Bien-être
Changement de saison : Comment bien dormir ?
Les grandes chaleurs estivales ont finalement laissé leur place à l’automne et sa fraicheur. La Nature jusqu’alors verte et fleurie, enfin rougit et se prépare...
-
Bien-être
Notre tutoriel de relaxation pour bien dormir
Nikol, coach sportive, vous propose quelques techniques de respiration à faire avant le coucher pour bien dormir. Ce sont des exercices simples, adaptées à tous.
... -
Bien-être
Notre tutoriel d'étirements pour bien dormir
Nikol, coach sportive, vous prodigue quelques notions de yoga à faire avant le coucher pour bien dormir. Ce sont des postures douces, adaptées à tous.
-
Bien-être
Maîtrisez l'Art du Rêve Lucide : Transformez Votre Sommeil en Aventure
Bien dormir est essentiel, mais comprendre et parfois contrôler ce que nous rêvons peut transformer notre sommeil en une source d'aventure personnelle et de découverte de soi....
-
Conseils literie
Quelles dimensions de draps choisir ?
Vous avez un ensemble matelas-sommier qui vous satisfait pleinement, mais vos draps ne vous semblent pas adaptés ? Housses de couettes, d'oreillers, draps-housses... voici les principes...
-
Bien-être
Dormir au nord ou au sud : Quelle est la meilleure orientation pour un sommeil de qualité ?
Le sommeil est une composante essentielle de notre santé et de notre bien-être, et l'environnement dans lequel nous dormons peut jouer un rôle crucial dans la qualité...
-
Bien-être
Bien dormir en période de grande chaleur
La chaleur de l’été vient perturber notre sommeil, d’autant plus ces dernières années alors que le thermomètre s’emballe. L’inconfort...
-
Nos engagements
Grand Litier membre du collectif « Parlons Literie »
Le collectif Parlons Literie rassemble fabricants et distributeurs autour d’un objectif commun : permettre à chacun de (re)trouver un sommeil de qualité. Grand Litier...
-
Bien-être
Les cycles du sommeil, ou comment se structurent nos nuits
Un cycle de sommeil constitue le fondement de nos nuits. Chaque cycle est divisé en 3 types de sommeil : léger, profond, paradoxal. Ces sous-divisions...
-
Conseils literie
Quelles sont les avantages de chaque type de sommiers : tapissiers, à plots, à lattes actives, passives, boxspring...
Le choix du sommier est aussi crucial que celui du matelas pour garantir un sommeil de qualité. La diversité des sommiers disponibles sur le marché peut rendre ce choix...
-
Conseils literie
Comment choisir mon matelas ?
Dans la recherche de votre nouvelle literie, il n’y a aucune hésitation à avoir : il faut essayer plusieurs modèles afin de trouver celui qui vous convient. Et surtout...
-
Bien-être
Feng Shui dans l'Aménagement de la Chambre : Tendance Éphémère ou Pratique Intemporelle ?
Dans un monde en constante évolution, où les tendances déco vont et viennent à la vitesse de l'éclair, le Feng Shui continue de captiver l'attention. Cette...
-
Conseils literie
Guide Complet des Canapés Convertibles: Trouvez le Modèle Parfait pour Votre Espace
Les canapés convertibles offrent une solution polyvalente pour ceux qui cherchent à maximiser l'espace sans sacrifier le style ou le confort. Que vous viviez dans un petit...
-
Conseils literie
Guide Complet des Types de Têtes de Lit : Trouvez Votre Style Idéal
Découvrez notre guide complet sur les différents types de têtes de lit pour embellir votre chambre. Explorez styles, matériaux, et conseils d'achat pour trouver la...
-
Conseils literie
Pourquoi opter pour un canapé convertible et quelles alternatives ?
Le canapé convertible est une solution d'ameublement polyvalente, permettant de gagner de la place en combinant...
-
Conseils literie
Les bénéfices d'un surmatelas : Amélioration du confort et de la qualité de sommeil
L'introduction d'un surmatelas à votre literie peut être une décision judicieuse, même si votre matelas actuel est déjà de haute qualité et offre...
-
Bien-être
Le sommeil, notre allié beauté !
Nous le savons, un sommeil de qualité est indispensable pour notre bonne santé, et a un rôle majeur sur notre bonne forme. Et bien entendu, le sommeil a aussi une incidence...
-
Conseils literie
Les matières thermorégulatrices
Les matières thermorégulatrices apportent une solution aux causes de réveil nocturne les plus fréquemment citées. Avec elles, les sensations de froid, de chaud...
-
Bien-être
Comment mieux récupérer d’un décalage horaire ?
Vous envisagez de partir en voyage à l’autre bout de la Terre et vous redoutez les effets du décalage horaire ? Ce changement d’heure important, bête noire...
-
Bien-être
Quelles plantes installer dans la chambre ?
Parce qu'elles s'intègrent aisément dans notre déco, les plantes occupent une place de choix dans nos intérieurs. Mais ce n'est pas leur seul intérêt :...
-
Conseils literie
Les meilleures technologies de matelas pour canapés convertibles
Le choix d’un matelas pour canapé convertible est crucial pour assurer un confort optimal tant en position assise qu'en position couchage. Les innovations en matière de...
-
Bien-être
L'endormissement, comment trouver le sommeil ?
Vingt minutes : c'est la durée moyenne d'endormissement. On pourrait penser que c'est assez court, mais 20 minutes cela s'écoule difficilement lorsqu'on scrute un plafond...
-
Conseils literie
Quand changer mon oreiller ?
Votre sommeil semble s’être dégradé alors que votre matelas est encore en bon état ? Il est peut-être temps de remplacer votre oreiller. Grand Litier passe...
-
Conseils literie
Comment choisir mon lit-coffre ?
Allié de l’optimisation d’espace, le lit-coffre offre un espace de rangement facile d’accès pour une décoration intérieure épurée....
-
Conseils literie
Matières de garnissage et tissus
Les matières de recouvrement des matelas, appelées également garnissage, impactent en grande partie le confort d’une literie. Pour que bien-être rime avec style,...
-
Conseils literie
Comment choisir la literie de mon enfant ?
À l’âge de 5 ans, votre enfant commence à se sentir à l’étroit dans son lit de bébé, il est donc temps de penser à changer sa...
-
Conseils literie
Où faire fabriquer ma literie sur-mesure ?
Un lit parfaitement adapté à vos besoins, ce n'est pas que pour les autres ! Si vous cherchez un matelas en 113 cm de large ou encore un lit carré pour votre enfant, c'est...
-
Conseils literie
Comment Faire Votre Lit Parfaitement Comme Dans un Hôtel de Luxe
Faire son lit peut sembler une tâche quotidienne banale, mais lorsque réalisée avec soin, elle peut transformer votre chambre en un havre de paix et de luxe. Chez Grand...
-
Conseils literie
Quelle dimension de lit choisir ?
Quelle est la dimension idéale pour votre future literie ? Faut-il préférer un lit une ou deux places ? En vue d'aménager une grande chambre ou un studio ? Quels...
-
Conseils literie
Comprendre la composition d'un matelas
Le temps est venu de remplacer votre literie et vous vous demandez quel matelas choisir ? Matelas mousse, latex ou ressorts … La technologie du matelas joue un rôle primordial dans...
-
Bien-être
Comment mieux manger pour mieux dormir ?
Un trouble du sommeil peut parfois venir de votre assiette. Le repas du soir est prédominant dans la qualité de votre sommeil. Pour favoriser une nuit réparatrice,...
-
Nos engagements
Recycler votre ancienne literie
Depuis 2011, Grand Litier est partenaire d’Éco-Mobilier, organisme agréé par l’État pour la collecte et la valorisation du mobilier usagé. Par son...
-
Bien-être
Quelle température ambiante pour un sommeil réparateur ?
L’envie de monter le chauffage ne manque pas dans la froideur de l’hiver. Nous imaginons souvent à tort que nous maintenir au chaud nous éloignera des maladies...
-
Bien-être
Sport et sommeil, quels bénéfices ?
Savez-vous que sport et sommeil sont étroitement liés ? Chacun favorise l’autre : un sommeil de qualité accroît vos performances, une activité physique...
-
Bien-être
Pourquoi pratiquer le clean sleeping ?
Dans une époque où la déconnexion est parfois difficile voire impossible et où le travail prime sur le repos, le sommeil perd du terrain. Le « clean sleeping...
-
Bien-être
Comment le sommeil influe-t-il sur la santé ?
Pour rester en forme, dormez ! Bien dormir est essentiel pour la santé, car un sommeil de qualité permet à notre organisme de récupérer. En effet, quand on...
-
Bien-être
Tenir un journal du sommeil pour mieux dormir
Améliorer ses journées en analysant ses nuits, voilà l'objectif d'un agenda dédié au sommeil. Initialement utilisé par les professionnels de la...
-
Bien-être
Acariens et literie, comment éviter les allergies ?
C'est la petite bête qui monte, qui monte… et qui vous fait éternuer ! Nez qui coule, peau qui gratte, les acariens sont une des causes les plus fréquentes d'allergie....
-
Bien-être
Un bon petit-déjeuner pour se réveiller !
Après avoir passé une bonne nuit dans une literie confortable, rien de tel que de se préparer un délicieux petit-déjeuner pour commencer la journée. Il...
-
Bien-être
Comment nettoyer son cerveau au lit ?
Les nouvelles technologies ne vous aideront sans doute pas au nettoyage de votre cerveau. Cependant, pour éliminer les toxines accumulées en phase d’éveil, la position...
-
Bien-être
L'insomnie : comment enfin la vaincre ?
Vous vous réveillez ronchon voire parfois carrément de mauvaise humeur ? Vous avez passé de longues heures à chercher le sommeil et vous vous levez avec l'impression...
-
Bien-être
Nos ados ont-ils besoin d'une bonne literie ?
En France, les adolescents de 15 à 17 ans ont perdu, en 25 ans, presqu’une heure de sommeil. Les études Actijeunes* indiquent que leur literie est bien trop souvent...
-
Bien-être
Comment favoriser un sommeil réparateur ?
Dormir confortablement c'est important, mais dormir « efficacement » aussi ! Pour vous assurer une bonne nuit de sommeil réparateur et une forme de champion au lever du jour,...
-
Bien-être
S’étirer au réveil pour bien commencer la journée
Au réveil, imitez les chats ! S’étirer est un moyen tout simple de chasser les contractures et de rééquilibrer l’énergie en douceur, car les...
-
Bien-être
Sur le dos, le ventre, le côté : les bonnes positions pour bien dormir
Il y a des matins plus difficiles que d'autres. Vous vous réveillez souvent avec un torticolis, la sensation de ne pas être reposé ou avec des raideurs dans le dos ? Si...
-
Bien-être
Quelle importance accorder à l'aménagement de notre chambre ?
Malgré les offres accrues et variées des articles de décoration, il n'est pas donné à tout le monde de décorer son intérieur de manière...
-
Bien-être
Prendre de l'âge, c'est changer de rythme de sommeil
Les nouveau-nés dorment quotidiennement entre 16 et 20 heures, les nourrissons et petits enfants, plus de 10 heures et les adolescents se couchent souvent tard. Puis, de l’âge...
-
Bien-être
Quelle durée idéale pour une bonne nuit de sommeil ?
Malgré ses 12 heures de sommeil, votre ado n'a pas l'air bien vif. Pourtant, votre mère de 70 ans conserve une forme olympique en dormant moitié moins (voir article sur : Le...
-
Conseils literie
Les canapés convertibles et le design intérieur : comment les intégrer ?
Un canapé convertible est un meuble confortable et pratique au quotidien. Élégant canapé en journée, il devient un couchage spacieux et confortable une fois...
-
Conseils literie
Tête de Lit : Le Must-Have pour Confort et Style dans Votre Chambre
La chambre à coucher est votre sanctuaire, un espace de repos et de relaxation où le confort rencontre le style. Au cœur de cet espace se trouve un élément...
-
Bien-être
Comment avoir une chambre Feng Shui ?
Vous avez déjà entendu parler de Feng Shui et aimeriez aménager votre chambre pour retrouver le bien-être suscité par cette discipline. Grand Litier vous livre...
-
Conseils literie
Comment entretenir mon oreiller ?
Vous avez acquis récemment un nouvel oreiller et aimeriez que son confort reste inchangé le plus longtemps possible ? En complément des instructions du fabricant à...
-
Conseils literie
Quel matelas choisir si vous dormez sur le ventre ?
Dormir sur le ventre est une position courante, mais elle peut souvent entraîner des douleurs au niveau du dos et du cou si l'équipement de sommeil n'est pas adéquatement...
-
Conseils literie
Comment naît un produit Grand Litier ?
Une literie Grand Litier n’est jamais une literie comme une autre. Chaque produit est issu d’une collaboration entre nos experts, les usines de nos fournisseurs et...
-
Conseils literie
Canapés convertibles pour familles : quels modèles choisir ?
Les canapés convertibles sont des meubles polyvalents qui combinent un canapé et un lit. Pratiques pour les familles, ils permettent de gagner de la place et d'accueillir des...
-
Conseils literie
Quand dois-je changer ma literie ?
Une étude a démontré qu'un nouveau lit procure une cinquantaine de minutes de sommeil supplémentaires. Pourtant, les Français changent leur literie en moyenne...
-
Conseils literie
Comment entretenir ma literie ?
Afin de prévenir les risques d'allergie et de maintenir votre literie dans un état optimal le plus longtemps possible, il est essentiel de bien l'entretenir. Les habitudes à...
-
Conseils literie
Comment choisir ma couette ?
Elle est la compagne de vos nuits, celle que vous avez du mal à quitter le matin, celle que vous retrouvez avec joie et fébrilité le soir... et en plus, elle est serviable :...
-
Conseils literie
Les Types de Mousse des Matelas Grand Litier : Confort et Qualité pour un Sommeil Réparateur
Chez Grand Litier, nous savons que le choix d’un matelas est crucial pour votre bien-être. Chaque nuit de sommeil repose sur la qualité de votre matelas, et plus...
-
Conseils literie
Comment choisir mon oreiller ?
En assurant le soutien des vertèbres cervicales, l’alignement de la tête et du cou, l’oreiller est un élément important de votre literie. D'une...
-
Conseils literie
Pourquoi existe-t-il 2 faces de matelas différentes ?
Les matelas « face été / face hiver », également appelés matelas réversibles, présentent des avantages pour : votre bien-être, votre...
-
Conseils literie
Comment choisir mon sommier ?
Le sommier est une pièce maîtresse de votre literie. Il est le garant d’une bonne aération de votre matelas et par conséquent de l’hygiène de...
-
Bien-être
Comment aider mon enfant à s'endormir ?
C'est une scène familière pour beaucoup de parents : au moment du coucher, votre enfant refuse de se mettre au lit, s'agite et pique une crise. Que faire quand ces scènes se...
-
Nos engagements
Nos engagements
-
Nos valeurs
Excellence
-
Nos valeurs
Bienveillance
-
Nos valeurs
Écoute
-
Nos valeurs
Passion
-
Nos valeurs
Intégrité