Bien-être

Notre tutoriel de relaxation pour bien dormir

Publié le 15 October 2023

Dans les magasins Grand Litier, nos conseillers vous procurent le meilleur des conseils pour bénéficier d'un sommeil optimal. Ici, c'est à Nikol, coach sportive, de vous proposer quelques techniques de respiration à faire avant le coucher pour bien dormir. Ce sont des exercices simples, adaptées à tous.